2026-08-22
Instagram 在 2025 和 2026 年多次更改了图片规格。如果你在为该平台优化，以下是目前实际有效的方法。
最佳尺寸是 1080 x 1350 像素（4:5 比例）。这比旧的 1:1 方形填充更多屏幕空间，意味着在信息流中更有可见性。宽度应始终为 1080px——Instagram 会压缩更大的上传。
轮播中的每个幻灯片遵循与单图相同的比例。关键见解：保持所有幻灯片在同一比例。在一个轮播中混合 1:1 和 4:5 看起来不专业，并可能导致裁剪问题。
故事：1080 x 1920（9:16）。这是在移动设备上的全屏。Reels：相同的 1080 x 1920 比例。两者都应该考虑 UI 元素——将重要内容保持在中心 1080 x 1280 区域内，避免被标题和按钮覆盖。
显示 110 x 110 像素，但上传 110 x 110 或更大。Instagram 裁剪为圆形，所以将主体居中。
- 照片用 JPEG，带文字的图形用 PNG - 帖子文件保持 30MB 以下，Reels 保持 4GB 以下 - sRGB 色彩配置文件——并非所有平台都能很好地处理广色域
会。以 1080px 宽度和 80-90% 质量上传，以最小化二次压缩。
技术上可以，但看起来不一致。坚持一种比例。
照片用 JPEG，带文字或透明度的图形用 PNG。